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Vider les poissons, les écailler, les laver, puis les saupoudrer de sel.
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Faire chauffer l’huile dans une grande poêle, y faire dorer les 4 poissons entiers.
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Retirer du feu.
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Égoutter.
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Ensuite, faire revenir dans une casserole dans 5 cuillerées d’huile de friture, l’oignon, le thym, le persil, les tomates, le piment et les épices écrasées.
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Saler.
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Laisser cuire pendant une quinzaine de minutes environ.
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Tourner fréquemment pour bien écraser les tomates.
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Mouiller avec l’eau.
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Porter à ébullition et ajouter les poissons.
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Couvrir et faire cuire pendant 5 minutes.
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Mettre alors les brèdes, mélanger soigneusement et laisser cuire pendant 1 minute.
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Servir très chaud avec du riz, du chatini de coco et du chatini de cotomili (coriandre).