Fricassée de gros pois

Fricassée de gros pois

Ingredients

Ingrédients de la recette Fricassée de gros pois:

  • 1 cuillère(s) à soupe d’ail écrasé
  • 2 pommes d’amour
  • 1 oignon
  • 750 mL d’eau
  • 1 botte de cotomili hachée
  • 250 grammes de gros pois (pois du cap)
  • 2 pincée(s) de Sel
  • 1 cuillère(s) à soupe de gingembre écrasé
  • 4 tiges de thym
  • 2 cuillère(s) à soupe d’huile

Method

Préparation de la recette Fricassée de gros pois:
  1. Coupez finement l’oignon et les pommes d’amour.
  2. Nettoyez les gros pois.
  3. Versez de l’eau dans un bol et ajoutez-y les gros pois.
  4. Laissez-les tremper pendant environ 16 minutes.
  5. Faites chauffer de l’huile dans une casserole.
  6. Ajoutez-y le thym, l’ail, l’oignon et le gingembre.
  7. Laissez-les mijoter 1 minute.
  8. Ajoutez les pommes d’amour.
  9. Laissez le tout cuire pendant environ 4 minutes.
  10. Ajoutez les gros pois avec l’eau.
  11. Assaisonnez de sel.
  12. Laissez cuire pendant environ 22 minutes.
  13. Saupoudrez de cotomili.
  14. Enlevez du feu.
  15. Servez Fricassée de gros pois aussitôt avec du riz et une viande.


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