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Nettoyez le poulpe (ourite).
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Faites-le bouillir pendant 16 minutes.
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Coupez-le en petit dés.
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Coupez l’oignon et la pomme d'amour (Tomate) en fine lanières.
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Hachez le persil et la coriandre.
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Dans un récipient, ajoutez le poulpe, le piment, le zeste d’un citron et les fines herbes.
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Mélangez bien le tout.
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Assaisonnez de sel et de poivre.
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Arrosez d’huile et de jus de citron.
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Mélangez bien le tout.
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Mettez le mélange au frais pendant 1 heure.