Soufflé de chou-fleur et jambon

Soufflé de chou-fleur et jambon

Ingredients

Ingrédients de la recette Soufflé de chou-fleur et jambon:

  • 25 grammes de farine "Pour la sauce béchamel"
  • 30 grammes de beurre "Pour la sauce béchamel"
  • 20 cL de lait "Pour la sauce béchamel"
  • 1 chou-fleur
  • 4 oeufs
  • 2 pincée(s) de sel et de poivre
  • 1 pincée(s) de noix de muscade
  • 100 grammes de jambon coupé en morceaux

Method

Préparation de la recette Soufflé de chou-fleur et jambon:
  1. Nettoyez le chou-fleur.
  2. Faites bouillir de l'eau et ajoutez le chou-fleur.
  3. Laissez cuire le chou-fleur pendant environ 15 minutes.
  4. Préchauffez le four à 160°C.
  5. Ensuite, préparez une sauce béchamel.
  6. Faites fondre le beurre sur un feu doux et délayez la farine dans le lait jusqu'à obtention d'une consistance épaisse.
  7. Puis, égouttez le chou-fleur.
  8. Réduisez le chou-fleur en purée.
  9. Mélangez la purée avec la béchamel, le jambon et la noix de muscade.
  10. Assaisonnez de sel et de poivre.
  11. Mélangez et laissez sur le feu en ajoutant les jaunes d’œufs.
  12. Montez les blancs.
  13. Enlevez du feu.
  14. Incorporez les blancs à la préparation.
  15. Beurrez un moule à soufflé.
  16. Versez-y la préparation.
  17. Placez au four et laissez gonfler pendant environ 46 minutes.
  18. Servez Soufflé de chou-fleur et jambon aussitôt avec une salade.


Review & Rating


    This recipe has no review

Add Review


You must be logged in to write a review.
Anou Cuit - Collection of Mauritian recipes| @2021 All copyrights reserved